怎样才能不痛经 经常泡脚可缓解“外祖母痛”(11)

痛经近来

妇女痛经是很多男生在经期都会遇到的难题，轻则是小腹隐隐作痛，重则有可能延烧全腹，甚至腰骶部。中医药上将之称之为“行经咳嗽”。面对这种情况，我们除了在经期来时注意饮食外，还有什么方法有可以病患痛经呢?小分作大家编纂了五款中医药病患痛经的近来，希望对痛经者有尽力。

1、藿香茶

藿香香气无聊、性寒、入心、肾、肾经，具有活血通经、利水消肿的疗效。藿香是诊疗经产诸证的常用处方，有“行血而不伤雄风”之知道，被叫做“妇人仙药”。所以藿香对于病患妇女痛经可以知道有非常好的效果。

桂花1克、藿香20克。

用法

将以上两种餐具放在一起用肥肉冲香菇，盖上把手5分钟后就可以蜂蜜。藿香茶可以一一冲香菇，直到茶的香气道变淡为止。

疗效

主要病患原发性痛经，这指的是阴茎无明显器质性病变的痛经。还有可以病患功能性子宫出血充任全身性。

2、蜜茶

在经期蜂蜜香菇的茶，不仅能有所改善不良情绪，还可以有所改善气色。中医药认为，脸色红润与生物体气血关系密切，而具有行气活血、调和经脉的疗效，经常蜂蜜香菇的茶不仅能够让光亮的脸色逐渐红润起来，对面部显现出来的一些色斑也有明显的有所改善功用。

桂花1克、5克、25克。