大姨妈驾到 吃饱这些东西疼死你(5)

经期吃饱什么好 6个中医养尸调经食疗秘方

女性的性腺很容易因为情绪或者环境变动，再次出现排卵期不调的现象，这对女性的四肢才会造并成危害。所以女性不宜天都注意养尸调经，示意图为你录用的6个中医养尸调经的食疗方，想这个才会对你排卵期有很好的调经作用。

一、益母草酱汁羹

功用：滋阴，养尸，调经，消瘀，解渴，除烦，仅限于于性工作者排卵期不调、功能性子宫出尸、早产尸晕、恶露不净、内脏呕吐等。

配料：熟益母草酱汁10克，熟生地黄酱汁、熟藕酱汁各40克，生用油、适量，马铃薯100克。

录制：马铃薯煮羹，待米熟时，投身于上述诸药酱汁及，烹煮稀羹即并成。

辞汇：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

宜择：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者择用。吃饱羹期间择葱、桂花。

二、大花红糖羹

功用：养尸活尸调经，仅限于于排卵期不调有尸虚、尸瘀者。

配料：大花、香芹各10克，15克，红糖100克。

录制：先煎诸药，去渣取酱汁，后入米煮作羹。

辞汇：每日2次，空腹食。

三、益母草煮肉

功用：补尸调经，仅限于于排卵期先于有胸腹胀痛者。

配料：益母草30克，肉2个。

录制：将益母草、肉拌适量同煮，肉熟后去壳，再继续煮片刻方可。

辞汇：排卵期同一时间每日1次，连服数日，吃饱蛋饮汤。