附件炎食疗方法主要有哪些

附件炎食疗方法是甚么?附件炎的产生是会侵害大家的身体，让患者承受了不小的负担，所以大家1定要了解的了解疾病，特别要知道疾病的医治方法，还要掌控附件炎食疗方法，正确的食疗才有助于疾病早日恢复。

附件炎食疗方法：

1、摄取足够的蛋白质。多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物资，提高免疫力。

2、多吃高纤维食品。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。摄取足够的高纤维食品，可增进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调剂月经和平静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3、补充矿物资。钙、钾及镁矿物资，也能帮助减缓附件炎引发的经痛。附件炎时抵抗力降落，女性患者无妨在月经前后多吃1些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食品，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物资和营养。

4、服用维他命。有临床视察显示，附件炎引发痛经的患者在每天摄取适当的维他命及矿物资以后，已较少产生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物资，最好是含钙且剂量低者，1天可服用数次。

5、避免辛辣食品。避免辛辣刺激和太热、太凉，温度变化过大的食品。

6、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促进月经期间的不适，附件炎的饮食调理中应避免饮用这些饮品。另外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

对附件炎食疗方法大家是1定要了解的，由于附件炎带来的折磨非常严重，想要摆脱疾病致使的没必要要麻烦产生，大家在掌控了附件炎食疗方法以后，还1定要积极到专业3甲医院医治疾病。

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